オレンジセオリーフィットネス武蔵小金井

サーキットトレーニング

評価平均 5.0(5件)

初回ご利用の方は、プログラム開始の30分前にご到着をお願いします。 2回目以降の方は、プログラム開始の10分前までのご到着をお願いします。

3,500pt 〜
JR武蔵小金井駅　南口徒歩5分
9:00～23:00　
※火曜のみ 16：00～23：00
※休館日/無し(保守点検日・年末年始は除く)
042-316-1172
orangetheoryfitness.co.jp

米国でスタートし、世界各地で急成長している最新ワークアウト・スタジオ「オレンジセオリーフィットネス」。
劇的な脂肪燃焼効果をもたらすワークアウトは１回１時間。
高い継続性、ボディメイク効果、プログラムの充実度、運動後も続くカロリー消費効果、独自のカルチャーなどあらゆる部分で、世界各地のメンバーから高い評価を獲得。
ワークアウト効果の科学的なエビデンスがあり、メディアを含む多方面から賞賛を得ていることからも“人生を変える１時間”を提供できると自負しています。

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

初回ご利用の方は、ご利用方法の説明を行いますので、プログラム開始の30分前にご到着をお願いします。
2回目以降の方は、プログラム開始の10分前までのご到着をお願いします。
クラス予約は1日2回までの制限を設けております。ご協力をお願いいたします。

施設レビュー

Review

5.0

(5件)

プログラム4.8

設備・備品4.8

受付・接客5.0

清潔感4.8

高強度インターバルトレーニング（HIIT）
5.0
30代後半 / men
以前高強度のトレーニングを別の場所で受けた際は、私には出来ないメニューがあったり、大きなサンドバッグを持ってスクワットして終わった後立ち上がれなくなるくらいだった。またペースの主導権は完全にクラスにあり、着いていくのに必死。あれはあれで良かったが、やはり続けるという心理的ハードルは強かった。一方でオレンジセオリーさんのは、目標やペースはあるものの、参加者１人１人に主導権が半分くらいあり、やっていて気軽さを感じた。勿論ハードっちゃハードだが、誰でも重さ(強度)を変えれば出来る運動メニューであり、最後まで脱落する人はいない明るい雰囲気を感じた。後、消費カロリーが掲示板に表示され、どれだけのカロリー消費であったか？心拍数のレベルなどのデータも自動でメール通知されていた。これも良い。工夫が随所に見られた。
2026年08月16日
高強度インターバルトレーニング（HIIT）
5.0
30代前半 / women
スタッフさんがみんなとても親切で、レッスン中も丁寧に教えてくださいます！初心者でも安心です。
2026年03月14日