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【Beauty】ウエストシェイプピラティス★★☆

ピラティス中級クラス女性専用
3,300pt〜
50min
池袋駅 徒歩3分
ウエスト周りの引き締めを重点的に行うクラスです。シェイプアップに特化したエクササイズを通じて、腹筋や背筋を強化し、スリムなラインを作ることを目指します。体幹の安定性を高めることで、姿勢改善や日常生活での動きやすさも向上させます。

受講プログラムの開始10分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク

    設備・アメニティ

    Amenities
    ロッカー
    シャワー
    化粧室
    ドライヤー
    シャンプー
    化粧水
    スパ
    サウナ
    水風呂

    注意事項

    Attention

    施設レビュー

    Review
    • 【Beauty】ウエストシェイプピラティス★★☆
      4.0
      60代前半 / 女性

      人数が少なかったこともあってか、とてもわかりやすく指導してくださいました。おかげでやり遂げられました! 続けて参加したい!と思いましたが月ごとにプログラムが変わるようで同じレッスンがなくなってしまっていたことが残念でした。 またタイミングが合えば、お願いしたいです。

      2026年02月24日

    アクセス

    Access

    東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F

    池袋駅 徒歩3分

    SEIBUエルメスの道路(明治通り)挟んで向かい側
    セブン-イレブンのビル3階

    スケジュール

    Schedule