- TOP
- ビジター利用(都度利用)可能なジム・スタジオ一覧
- 東京都
- 渋谷区
- Wellness Hub TOKYO 代々木上原
- 【女性のみご予約可】1日を快適に過ごすためのヨガ(レンタルウェア無料）
【女性のみご予約可】1日を快適に過ごすためのヨガ(レンタルウェア無料）
ヨガ初級クラス
4,400pt〜
50min
東京メトロ千代田線/ 小田急線小田原線 代々木上原駅徒歩1分
＜2025年11月～＞
【女性のみご予約可】
GYYMからのご予約は女性のみご予約可能です。
女性専用スタジオではないため、スタジオ会員様は男性のお客様がいらっしゃる場合があります。
===
慌ただしく動き始める前に、
呼吸と身体を整える朝の50分。
丁寧な誘導の中で、
全身をゆっくりと目覚めさせ、
一日を心地よく過ごすための土台をつくるクラスです。
◆こんな方におすすめ
・落ち着いた気持ちで一日を始めたい方
・朝、身体の重さやこわばりを感じる方
・自分の呼吸や身体に意識を向ける時間がほしい方
◆クラス内容
呼吸のリズムを感じながら、全身をゆっくりと丁寧に動かしていきます。
身体の使い方を分かりやすく確認しながら、
今の自分に無理のない範囲で、少しずつ可動域を広げます。
音楽や静かな時間も味わいながら、
外側へ向き始めた意識を一度自分の内側へ戻す、安心感のある朝のヨガです。
◆クラス後にはどんな状態になる?
心と身体が穏やかに目覚め、
余裕を持って一日を始められる状態を目指します。
◆Level:All Levels
ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます。
【女性のみご予約可】
GYYMからのご予約は女性のみご予約可能です。
女性専用スタジオではないため、スタジオ会員様は男性のお客様がいらっしゃる場合があります。
===
慌ただしく動き始める前に、
呼吸と身体を整える朝の50分。
丁寧な誘導の中で、
全身をゆっくりと目覚めさせ、
一日を心地よく過ごすための土台をつくるクラスです。
◆こんな方におすすめ
・落ち着いた気持ちで一日を始めたい方
・朝、身体の重さやこわばりを感じる方
・自分の呼吸や身体に意識を向ける時間がほしい方
◆クラス内容
呼吸のリズムを感じながら、全身をゆっくりと丁寧に動かしていきます。
身体の使い方を分かりやすく確認しながら、
今の自分に無理のない範囲で、少しずつ可動域を広げます。
音楽や静かな時間も味わいながら、
外側へ向き始めた意識を一度自分の内側へ戻す、安心感のある朝のヨガです。
◆クラス後にはどんな状態になる?
心と身体が穏やかに目覚め、
余裕を持って一日を始められる状態を目指します。
◆Level:All Levels
ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます。
受講プログラムの開始5分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- 〜現在のキャンペーン〜
- 本クラスは、レンタルウェア無料（通常660円）でお受けいただけますので、
- 手ぶらでお越しいただくことも可能です。
- 〜通常のご案内〜
- 運動できる上下の服装、タオル、お飲み物をご持参ください。
- ご自身のボトルを持参いただければウォーターサーバーより給水が可能です。
- レンタルウェアもございます。
- 1点：300円
- 2点：600円
- 3点：600円
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
- クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
- 5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。
- 満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
- クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
- 5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。
施設レビュー
Review
この施設にはまだレビューがありません
アクセス
Access
スケジュール
Schedule