- TOP
- ビジター利用(都度利用)可能なジム・スタジオ一覧
- 東京都
- 渋谷区
- Wellness Hub TOKYO 代々木上原
- 【女性のみご予約可】のびやか目覚めヨガ (レンタルウェア無料）
【女性のみご予約可】のびやか目覚めヨガ (レンタルウェア無料）
ヨガ初級クラス
4,000pt〜
45min
東京メトロ千代田線/ 小田急線小田原線 代々木上原駅徒歩1分
＜2025年11月～＞
【女性のみご予約可】
GYYMからのご予約は女性のみご予約可能です。
女性専用スタジオではないため、スタジオ会員様は男性のお客様がいらっしゃる場合があります。
====
眠っていた身体を大きく伸ばし、
爽やかな自分で一日を始める朝の45分。
深い呼吸とともに全身をのびのびと動かし、
寝ている間にこわばった心と身体を目覚めさせるクラスです。
◆こんな方におすすめ
・朝、身体の重さやこわばりを感じる方
・頭をすっきりさせて一日を始めたい方
・仕事や予定に前向きな気持ちで向かいたい方
◆クラス内容
寝ている間に固まりやすい背中や肩、股関節などをほぐしながら、全身を大きく動かします。
少しずつ呼吸を深め、体温を上げながら、心と身体を活動できる状態へ導いていきます。
穏やかな声の誘導に身を委ねながら、
慌ただしく起きるのではなく、
自分の身体を感じることから始める朝のヨガです。
◆クラス後にはどんな状態になる?
頭と身体がすっきりと目覚め、
今日一日を前向きに始められる状態を目指します。
◆Level:All Levels
ヨガ初心者の方もご参加いただけます。
【女性のみご予約可】
GYYMからのご予約は女性のみご予約可能です。
女性専用スタジオではないため、スタジオ会員様は男性のお客様がいらっしゃる場合があります。
====
眠っていた身体を大きく伸ばし、
爽やかな自分で一日を始める朝の45分。
深い呼吸とともに全身をのびのびと動かし、
寝ている間にこわばった心と身体を目覚めさせるクラスです。
◆こんな方におすすめ
・朝、身体の重さやこわばりを感じる方
・頭をすっきりさせて一日を始めたい方
・仕事や予定に前向きな気持ちで向かいたい方
◆クラス内容
寝ている間に固まりやすい背中や肩、股関節などをほぐしながら、全身を大きく動かします。
少しずつ呼吸を深め、体温を上げながら、心と身体を活動できる状態へ導いていきます。
穏やかな声の誘導に身を委ねながら、
慌ただしく起きるのではなく、
自分の身体を感じることから始める朝のヨガです。
◆クラス後にはどんな状態になる?
頭と身体がすっきりと目覚め、
今日一日を前向きに始められる状態を目指します。
◆Level:All Levels
ヨガ初心者の方もご参加いただけます。
受講プログラムの開始5分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- 〜現在のキャンペーン〜
- 本クラスは、レンタルウェア無料（通常660円）でお受けいただけますので、
- 手ぶらでお越しいただくことも可能です。
- 〜通常のご案内〜
- 運動できる上下の服装、タオル、お飲み物をご持参ください。
- ご自身のボトルを持参いただければウォーターサーバーより給水が可能です。
- レンタルウェアもございます。
- 1点：300円
- 2点：600円
- 3点：600円
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
- クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
- 5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。
- 満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
- クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
- 5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。
施設レビュー
Review
この施設にはまだレビューがありません
アクセス
Access
スケジュール
Schedule