Total Body "Basic+"

ピラティス入門クラス

Habit Pilates studio 恵比寿店

4,900pt〜

50min

恵比寿駅7分/代官山駅5分

全身をバランス良く整えるBasicクラスのステップアッププログラムです。
Basicクラスの動きをベースとし、強度を上げたクラスです。
ピラティスの基本となる全身運動と呼吸を重視し、じっくりと身体を整えていきます。
初心者の方から慣れた方まで、体を調整するために数回に1回は受けることをおすすめします。

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持ち物

• レンタルウェアを無料でご用意しています。
• レンタルボトムはハーフパンツになりますので、体を動かしやすいようレギンスをお持ちいただくことをおススメしています。
• スタジオ内は靴下着用となります。
• 普通の靴下でも大丈夫ですが、グリップ付きの５本指ソックスの着用がおススメです。
• ウォーターサーバーがありますので、お飲み物のボトルをお持ちいただければご自由にお使いいただけます。

設備・アメニティ

注意事項

• 【初回レッスン当日のご案内】
• 当スタジオは
• ・2階：受付・お着替え・レンタル対応
• ・6階：レッスンスタジオ となっております。
• レンタルやお着替えがある方は、まず2階へお越しください。
• その後、レッスン開始時刻の10分前までに必ず6階スタジオへお上がりください。
• ※ レッスン開始後のご入室はお断りしております。
• ※ ご利用者登録のため、携帯電話を必ずお持ちの上、6階へお越しください。
• ※転倒防止の為、グリップ付きソックスの着用を推奨しております。

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