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GYYM AWARDS 2025BEST GYM / BEST STUDIO 受賞
MellowFlow(メローフロー) 新宿髙島屋
ヨガ / ボクシング / ピラティス / マシンジム / サーキットトレーニング / ダンス・バレエ / その他 / ストレッチ / エステ・セルフエステ / エアリアルヨガ / キックボクシング
女性専用
評価平均 4.5(80件)
GYYM AWARDS 2025受賞！
《お知らせ》
◆毎週木曜日19時～「キックボクシング」は12月中旬までお休みとなります。
ご予約状況により、当日追加で出すレッスンもございますのでぜひチェックください♪
- 1,100pt 〜
- 新宿駅、新宿三丁目駅 徒歩5分
- 平日 10:30～20:30
土日 10:30～19:30 - 03-5379-9595
- mellowflow.jp
新宿髙島屋8階にある、GOLD’S GYMを経営するTHINKフィットネスがプロデュースした女性専用スタジオ。
ヨガ、ベリーダンス、キックボクシングなど多彩なレッスンを実施。ハンモックを使ったエアリアルヨガのレッスンもございます。
「ジムエリア完備」レッスンへご参加の方は無料で使用可能。
海外で人気の最新フィットネスウェアが揃うセレクトショップを併設。
アットホーム空間で初心者の方でもご安心してご参加いただけます。
ヨガ、ベリーダンス、キックボクシングなど多彩なレッスンを実施。ハンモックを使ったエアリアルヨガのレッスンもございます。
「ジムエリア完備」レッスンへご参加の方は無料で使用可能。
海外で人気の最新フィットネスウェアが揃うセレクトショップを併設。
アットホーム空間で初心者の方でもご安心してご参加いただけます。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- マスクの着用は任意とさせていただきます。
- レッスン開始の20分前にはお越しください。（※髙島屋の営業が10時30分からの為、10時45分からのレッスンは営業開始時間に合わせてお越しください。）
- ロッカー内にはお手洗いはございません。お手洗いは済ませてからご来店ください。
施設レビュー
Review
4.5
(80件)
プログラム4.6
設備・備品4.5
受付・接客4.6
清潔感4.7
- POUND FITNESS30代後半 / women3.02026年06月14日
プログラムによってスタジオが違う説明がなく、わかりづらかった。通ってる会員の方が教えてくださりました。 プログラムは全然ついていけなかったですが、インストラクターの方が元気いっぱいでとても楽しかったです！
- コンディショニングフロー40代前半 / women5.02026年05月27日
スタッフの方も本会員の方もとても親切です。
アクセス
Access
東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目24番2号 新宿髙島屋8階 SportsMaison
新宿駅、新宿三丁目駅 徒歩5分JR「新宿駅」ミライナタワー改札より徒歩2分
都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分
東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分（地下1階地下鉄口直結）
実施プログラム
Program
ジムエリア利用（90分）
90min/ 1,100pt
マシンジム入門クラス女性専用
ボディケアストレッチ
60min/ 3,000pt
ストレッチ初級クラス女性専用
コンディショニングフロー
60min/ 3,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
ヨガ
60min/ 3,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
ヴィンヤサヨガ
60min/ 3,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
クナトレ(ほぐし＆トレーニング)
60min/ 3,000pt
ストレッチ初級クラス女性専用
リセットピラティス
60min/ 3,000pt
ピラティス初級クラス女性専用
FRPファンクショナルローラーピラティス
60min/ 3,000pt
ピラティス初級クラス女性専用
ファンクショナルサーキット
60min/ 3,000pt
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
ビューティーストレッチ
60min/ 3,000pt〜
ストレッチ初級クラス女性専用
身体の歪みを整えるやさしいアロマヨガ
0min/ 3,000pt
ヨガ入門クラス女性専用
リセットフローヨガ
60min/ 3,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
空中ヨガ＆くびれメンテナンス
75min/ 4,000pt
エアリアルヨガ初級クラス女性専用
POUND FITNESS
60min/ 3,000pt
その他初級クラス女性専用
アンチエイジングヨガ
60min/ 3,000pt
ヨガ中級クラス女性専用
空中ヨガ＆骨盤調整
75min/ 4,000pt
エアリアルヨガ初級クラス女性専用
空中ヨガ＆ストレッチ
75min/ 4,000pt
エアリアルヨガ入門クラス女性専用
朝の経絡ヨガ
60min/ 3,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
ハタフローヨガ
60min/ 3,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
マイクロヨガ
60min/ 3,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
空中ヨガ＆骨盤底筋
75min/ 4,000pt
エアリアルヨガ初級クラス女性専用
陰ヨガ
60min/ 3,000pt
ヨガ入門クラス女性専用
日常のカラダを楽にするヨガ
60min/ 3,000pt
ヨガ入門クラス女性専用
ピラティス
60min/ 3,000pt
ピラティス入門クラス女性専用
コア＆ヒップ 動きにつなげるトレーニング
60min/ 3,000pt
その他初級クラス女性専用
キックボクシング
60min/ 2,500pt
キックボクシング初級クラス女性専用
空中ヨガ＆美脚ストレッチ
75min/ 4,000pt
エアリアルヨガ入門クラス女性専用
空中ヨガ＆beauty training
75min/ 4,000pt
エアリアルヨガ中級クラス女性専用
肩凝り解消！楽体（らくだ）
60min/ 3,000pt
その他初級クラス女性専用
空中ヨガ＆ほぐしメンテナンス
75min/ 4,000pt
エアリアルヨガ初級クラス女性専用
美姿勢ストレッチ
60min/ 3,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
BODY MAKE
60min/ 3,000pt
その他初級クラス女性専用
NY発！ヤムナボディローリング
60min/ 3,000pt
その他入門クラス女性専用
ベリーダンスでコアトレ
60min/ 3,000pt
ダンス・バレエ初級クラス女性専用
スケジュール
Schedule