Style Up Yoga（スタイルアップヨガ）

ヨガ初級クラス

4,400pt〜

60min

東急東横線・メトロ日比谷線中目黒駅徒歩5分

呼吸に合わせて、ピラティスとヨガを融合させたスタイルアップクラス。
美しい姿勢を保つための筋力トレーニングとストレッチをバランスよく取り入れ、流れるように動いていきます。
クラス後半は、シンギングボウルや瞑想の時間を長めに取り、心と体を深くクールダウン。
しなやかさと安定感を兼ね備えた身体づくりを目指します。

講師：YURI（中嶌ゆり）
Instagram：@avocadoyuri

受講プログラムの開始10分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

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アクセス

Access

東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG.2F

東急東横線・メトロ日比谷線中目黒駅徒歩5分

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スケジュール

Schedule