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YOGA with Sound and Healing
ヨガ初級クラス
4,400pt〜
60min
東急東横線・メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩5分
ゆっくりと身体の芯からほぐし、
呼吸とともに丁寧に動いていく癒しのためのヨガクラス。
忙しい日常の中で、この時間だけは自分の心の声にそっと耳を傾けるひとときに。
クラス後半のシャバーサナでは、アコースティックギターや歌の生演奏が行われることもあり、
音に身を委ねながら深いリラックスへと導きます。
ゆったりとしたペースで進めるため、ヨガが初めての方にもおすすめです。
講師：NATSU（ナツ）
Instagram：@natsu_yogalif
呼吸とともに丁寧に動いていく癒しのためのヨガクラス。
忙しい日常の中で、この時間だけは自分の心の声にそっと耳を傾けるひとときに。
クラス後半のシャバーサナでは、アコースティックギターや歌の生演奏が行われることもあり、
音に身を委ねながら深いリラックスへと導きます。
ゆったりとしたペースで進めるため、ヨガが初めての方にもおすすめです。
講師：NATSU（ナツ）
Instagram：@natsu_yogalif
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