ヒーリングヨガ

ヨガ初級クラス

ATHLETAアスレチッククラブ

3,300pt〜

60min

東京メトロ銀座線　浅草駅 徒歩5分/都営浅草線　本所吾妻橋駅 徒歩5分

呼吸に合わせた動きの中で、丁寧に身体感覚に意識を向けることでイライラ・不安などのストレスから心を解放し、ベーシックなポーズで軽度な負荷で血流を良くし、身体の疲れを癒します。
健やかな明日をむかえる為に、癒しの時間を過ごしましょう。

続きを読む

持ち物

• ◎必須
• ・動きやすい服装
• ・タオル
• ・ご自身のヨガマット
• 　※ヨガマットは1回330円（税込）でレンタルも行っております。
• ・飲み物（フタやキャップのついた容器）
• ◎必要があれば持参
• ・マット消毒スプレー
• ・常備薬など

設備・アメニティ

注意事項

• プログラム開始15分前までにお越しください。
• スタジオはプログラム開始時刻を過ぎますと入室できません。お時間に余裕を持ってお越しくださいませ。
• 【ご受講対象者】
• 心身ともに健康的な方
• 医者より運動が止められていない方
• ご懐妊されていらっしゃらない方
• その他、スタッフ及びインストラクターがご受講を控えた方が良いと判断された方以外

施設詳細を見る

施設レビュー

アクセス

スケジュール