週末メンテナンスヨガ☆

ヨガ初級クラス

anandah yoga studio

3,800pt〜

60min

東京メトロ丸の内線　四谷三丁目駅/都営新宿線曙橋 徒歩2分

強度／☆
担当／ Aya

🌿 週末のメンテナンスヨガ
一週間頑張った身体を、ゆっくりメンテナンス。
呼吸に合わせて身体をほぐし、凝りや疲れをやさしくリセットしていきます。
その日に感じる不調や、とくにゆるめたい箇所、是非教えてください^^

週末の午後、自分の身体に目を向ける時間をつくりませんか？

【こんなかたにおすすめです👇✨】

・身体の疲れやこわばりを感じるかた
・ゆったり身体を整えたいかた
・週末にゆっくりめのリフレッシュをしたいかた

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持ち物

設備・アメニティ

注意事項

• 【ご来店時間について】
• ▪︎レッスン開始10分前にご来店ください。
• 10分以上前にご来店いただいても前後のクラスの関係でご案内が出来ません。時間厳守でお願いいたします
• 【持ち物について】
• ▪︎動きやすい服装
• ▪︎お水
• （※着替えスペースはありますが、お1人用の簡易スペースになります。了承の上ご利用ください）
• 着替えスペースは、一人用の簡易スペースとなっておりますので、ご了承の上ご利用ください。
• ✉︎anandah.yogastudio2021@gmail.com　
• LINE→@556efgmy

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